hobart logo
3 poems about depression photo

Advice I was given back when I ‘was’ depressed

Start swimming

Join a club

Drink lots of water


Make “less depressed” friends

Watch the Iron Man movies

Write the Great American Novel

Stop smoking weed

Try herbal remedies

Stay busy

Take time for myself

Make a vision board

Watch Girl, Interrupted

Eat more protein

Read “less depressing” books

Get super good at yoga

Read self­ help books

Commune with nature

Go to a mental institution


Things I did to ‘overcome’ my depression

Take lots of Xanax

Quit smoking cigarettes

Watch Girl, Interrupted

Sleep a lot

Shop online from bed

Develop insomnia

Take up smoking cigarettes again

Take Prozac

Get migraines

Take Excedrin

Switch from Prozac to Celexa

Paint my nails black

Get to level 120 in Candy Crush

Start gardening

Plant roses

Plant basil

Plant cilantro

Read a lot about AIDS

Skype from bed with people who want to “see how you’re doing”

Learn to crochet

Bleach my hair

Get a job


What I do now that I'm ‘not’ depressed

Take two pills daily

Sometimes forget to take two pills everyday

Start reading fiction again

Stop ignoring text messages

Buy orange juice on a regular basis

Go to work Monday through Friday

Hang out with my fellow "mentally ill" friends

Make fun of people who don't understand mental illness

Delete Candy Crush from iPhone

Laugh at bathroom humor

Forget about herb garden and let plants die

Invest in mittens

Read my horoscope every morning

Give up on astrology

Cry reading an article about a mother who died of cancer

Realize crying over said article doesn't mean I'm depressed

Drink white wine with ice cubes on decks

Go to sleep without smoking weed

Buy $40 conditioner for my bleached hair

Look at the sky a lot

Eat first cheeseburger in five years